Les bons gestes pour réduire les allergies au pollen
Ce contenu a été publié sous le gouvernement de la Première ministre, Élisabeth Borne.
Publié le 31/05/2022
Comme tous les ans, au printemps, les pollens de graminées flottent dans l’air et sonnent le retour des allergies.
Les effets des pollens sur la santé
Pourquoi est-on allergique aux pollens ? Quelles sont les différentes sortes de pollens ?
Les pollens sous toutes leurs couturesLes bons gestes à adopter
- se rincer les cheveux le soir, car le pollen se dépose en grand nombre sur les cheveux ;
- favoriser l’ouverture des fenêtres avant le lever et après le coucher du soleil, car l’émission des pollens dans l’air débute dès le lever du soleil ;
- éviter l’exposition aux autres substances irritantes ou allergisantes en air intérieur (tabac, produits d’entretien, parfums d’intérieur, encens, etc.).
- éviter les activités extérieures qui entraînent une sur-exposition aux pollens (tonte du gazon, entretien du jardin, activités sportives, etc.) ; en cas de nécessité, privilégier la fin de journée et le port de lunettes de protection et de masque ;
- éviter de faire sécher le linge à l’extérieur, car le pollen se dépose sur le linge humide ;
- en cas de déplacement en voiture, garder les vitres fermées. Être encore plus attentif à ces recommandations en cas de pics de pollution atmosphérique.
Allergies au pollen : les bons gestes
Retrouvez l'ensemble des mesures à appliquer chez soi et à l'extérieur.
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