Mon soutien psy : 12 séances remboursées, conditions et accès

Lancé en avril 2022, Mon soutien psy est un programme national de prise en charge psychologique, porté par l'Assurance Maladie. Il s'inscrit dans la stratégie nationale pour la santé mentale et répond à un constat préoccupant : en France, les troubles psychiques touchent près d'un Français sur cinq au cours de sa vie, et l'accès à un suivi psychologique reste souvent freiné par son coût.

Le dispositif vise à lever cet obstacle financier en rendant possible un accompagnement professionnel pour les personnes confrontées à l'anxiété, au stress, à la détresse psychique ou à des troubles légers à modérés.

Mon soutien psy poursuit trois objectifs :

• faciliter l'accès aux soins psychologiques pour le plus grand nombre, quel que soit le niveau de revenus ;
• désengorger les services psychiatriques en prenant en charge les situations légères à modérées en amont ;
• intégrer le psychologue dans le parcours de soins coordonnés, au même titre que d'autres professionnels de santé.

Mon soutien psy est un dispositif qui propose jusqu’à 12 séances d’accompagnement psychologique chez un psychologue partenaire. La séance coûte 50 euros. Elle est remboursée à 60 % par l’Assurance Maladie. Mon soutien psy s’adresse à toute personne, dès 3 ans, qui se sent angoissée, déprimée ou éprouve un mal-être.

Mon soutien psy est conçu pour accompagner les troubles psychiques d'intensité légère à modérée, notamment :

• l'anxiété généralisée ou situationnelle ;
• le stress chronique, les troubles de l'adaptation ;
• la détresse psychique liée à un événement de vie difficile (deuil, rupture, maladie, chômage…) ;
• la dépression légère à modérée ;
• les troubles du comportement alimentaire sans critère de gravité immédiate.

Les situations relevant d'une urgence psychiatrique, d'une dépendance sévère ou d'un trouble grave ne relèvent pas de ce dispositif : elles nécessitent une orientation vers des structures spécialisées.

Pour accéder aux séances remboursées, trois conditions sont nécessaires :

1. Avoir un médecin qui oriente le patient vers un psychologue partenaire du dispositif. Sans cette orientation médicale, les séances ne sont pas prises en charge.
2. Consulter un psychologue inscrit au dispositif Mon Soutien Psy (voir ci-dessous).
3. Réaliser une séance d'entretien d'évaluation avec le psychologue avant d'entamer le suivi.

Il n'y a pas de condition d'âge minimale (à partir de 3 ans) ni de plafond de revenus.

Pour bénéficier d'un accompagnement psychologique (pour vous, votre enfant de plus de 3 ans ou votre adolescent), deux options s'offrent à vous :

Tous les psychologues partenaires du dispositif sont référencés sur l'annuaire officiel de l'Assurance Maladie. Il est possible de filtrer la recherche par localisation géographique, pour trouver un psychologue à proximité. Seuls les psychologues ayant signé la charte Mon soutien psy sont habilités à pratiquer des séances dans le cadre du dispositif.  

Dans le cadre du dispositif Mon Soutien Psy, le tarif des séances est plafonné et réglementé :

• entretien d'évaluation (première séance, environ 55 minutes) : 50 € ;
• séances de suivi (30 à 45 minutes) : 50 € chacune.

Ces tarifs opposables sont fixés par convention entre les psychologues partenaires et l'Assurance Maladie. Le psychologue ne peut pas pratiquer de dépassement d'honoraires dans ce cadre.

Dans certains cas, les séances Mon soutien psy sont entièrement gratuites :

• les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire (C2S) n'ont aucun reste à charge ;
• les personnes en affection de longue durée (ALD) peuvent bénéficier d'une exonération du ticket modérateur selon les situations ;
• les femmes enceintes bénéficient d'une prise en charge à 100 % par l'Assurance Maladie pour les soins en lien avec leur grossesse, sous certaines conditions.

D'autres structures permettent d'accéder à un soutien psychologique gratuit ou à faible coût :

• les Centres médico-psychologiques (CMP) : consultations gratuites au sein du service public de psychiatrie ;
• les Maisons des adolescents (MDA) : accueil, écoute et orientation pour les 11-25 ans ;
• les associations agréées proposant des permanences d'écoute ou des consultations à tarif solidaire ;
• la ligne nationale 3114 (numéro national de prévention du suicide), disponible 24h/24, 7j/7.