Tempête mentale
Et si les troubles psychiques pouvaient parler ? Que diraient-ils à celles et ceux qui vivent avec chaque jour ?
Tempête Mentale plonge au cœur de ce dialogue intérieur, là où le trouble s’immisce, fragilise parfois, mais où l’on cherche aussi à comprendre, avancer et apprendre à vivre avec.
Après une première saison qui a rassemblé plus de 380 000 écoutes, Tempête Mentale revient le 10 octobre 2026 (journée mondiale de la santé mentale) avec cinq nouveaux épisodes qui plongent au cœur d'un dialogue intérieur : celui d’une personne face à son trouble psychique. Une manière d’entrer dans l’expérience intime de celles et ceux qui en souffrent, de mieux comprendre ce qu’ils traversent au quotidien, et de reconnaître ces troubles pour ce qu’ils sont réellement : des maladies neuropsychiatriques, trop souvent méconnues et stigmatisées.
Entre réalité et fiction, la série met en scène des instants de vie ordinaires où tout bascule : le réel s’efface et l’on entre dans le cerveau — là où la tempête gronde. Dans cette 2ème saison, cinq troubles prennent la parole : le trouble borderline, le stress post‑traumatique, les TOCs, les phobies et les addictions. Retrouvez également le trouble bipolaire, la dépression, les TCA, la schizophrénie et l'anxiété dans la saison 1.
À travers un huis clos sonore, la série explore la manière dont ces troubles s’installent, s’imposent, négocient, manipulent parfois, et finissent par envahir le quotidien. Mais elle rappelle aussi une réalité essentielle : ces troubles peuvent être diagnostiqués, accompagnés et soignés. Des solutions existent, des prises en charge sont possibles, et il est possible d’aller mieux.
La voix du trouble est incarnée par Camille Lellouche, avec sa force, sa justesse et son franc‑parler, pour rendre audible ce que l’on tait souvent par honte, peur ou incompréhension.
Parce que donner une voix aux troubles, c’est déjà lutter contre les idées reçues.
Parce que mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur, c’est ouvrir la voie à l’empathie et à l’accompagnement.
Et parce que ces troubles ne sont pas une fatalité : des solutions existent, des prises en charge sont possibles, et il est possible d’aller mieux, pas à pas.
Parce que la santé mentale nous concerne tous.
Les épisodes
S2EP1 – Les excès du trouble borderline
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Et si les troubles psychiques pouvaient parler ?
S2EP2 – Le disque rayé du stress post-traumatique
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Dans cet épisode de Tempête Mentale, nous entrons dans l’esprit de Hannah, au moment précis où un détail du quotidien fait tout basculer. Le trouble de stress post‑traumatique – ou TSPT – est une réponse psychique à un événement traumatique, qui laisse le cerveau en état d’alerte permanente. Hypervigilance, flashbacks, évitement, cauchemars : le danger semble toujours présent, même lorsque la menace a disparu.
S2EP3 – Le cercle vicieux des TOCs
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Dans cet épisode de Tempête Mentale, nous entrons dans l’esprit de Marion, une mère dont le quotidien est rythmé par des vérifications incessantes et une peur permanente que le pire arrive. Les troubles obsessionnels compulsifs — ou TOCs — se manifestent par des pensées envahissantes et anxiogènes auxquelles la personne tente de répondre par des rituels répétés, dans l’espoir de faire retomber l’angoisse.
S2EP4 – La prison des phobies
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Dans cet épisode de Tempête Mentale, nous entrons dans l’esprit d’Aline, 17 ans, confrontée à une peur qui surgit au cœur des situations les plus ordinaires. Les phobies se caractérisent par des peurs intenses et irrationnelles, déclenchées par des lieux, des situations ou des objets pourtant anodins, et souvent accompagnées de crises de panique. Peu à peu, ces peurs poussent à l’évitement et peuvent restreindre fortement le quotidien.
S2EP5 – Addiction : l'amie toxique
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Dans cet épisode de Tempête Mentale, nous entrons dans l’esprit de Benjamin, chef cuisinier pris dans une course effrénée à la performance. Les addictions se caractérisent par une perte progressive de contrôle face à une substance ou un comportement, malgré les conséquences physiques, psychiques et sociales. Ce qui commence comme un levier pour tenir, se sentir plus fort ou plus confiant, devient peu à peu une dépendance.
S1EP1 – Les montagnes russes de la bipolarité
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Dans ce premier épisode de « Tempête Mentale », nous plongeons dans le dialogue intérieur de Gaël avec son trouble bipolaire. Parce que la bipolarité, c’est une montagne russe invisible : des phases d’énergie intense – maniaques ou hypomaniaques – suivies de périodes de profonde dépression. Stress, perte de contrôle, troubles du sommeil, difficulté à maintenir une régularité et un rythme de vie stable… autant de réalités qui bouleversent le quotidien.
S1EP2 – Le trou noir de la dépression
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Dans ce nouvel épisode de « Tempête Mentale », nous entrons dans le quotidien d’Élise, une mère épuisée qui se sent submergée par un brouillard silencieux. La dépression, c’est ce trou noir qui aspire l’énergie, la joie et parfois même l’envie de continuer. Fatigue persistante, perte de plaisir, culpabilité, sentiment d’inutilité… autant de symptômes qui bouleversent la vie personnelle, familiale et professionnelle. Ici, le trouble, incarné par Camille Lellouche, se glisse dans ses pensées et s’impose avec cruauté : il commente, dévalorise et pousse Élise à s’isoler toujours davantage. À travers ce huis clos sonore, on découvre une intimité souvent cachée, faite de silences et de luttes invisibles – mais qui concerne pourtant plusieurs millions de personnes en France.
S1EP3 – Le piège des TCA
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Dans ce nouvel épisode de « Tempête Mentale », nous entrons dans l’esprit de Kimi, 25 ans, qui oscille entre privations, excès et culpabilité. Les troubles des conduites alimentaires (TCA), ce sont ces comportements perturbés qui impactent profondément le quotidien et le rapport à soi et à la nourriture : restriction sévère, crises d’hyperphagie, comportements compensatoires… autant de réalités souvent invisibles qui laissent des traces durables sur le corps et l’esprit. Ici, le trouble – incarné par Camille Lellouche – prend vie et se glisse dans les pensées de Kimi, tentant tour à tour de la séduire, de la culpabiliser ou de la contrôler. À travers ce huis clos sonore, on découvre une intimité rarement partagée, faite de luttes silencieuses, de honte et de fatigue mentale – mais qui concerne pourtant des centaines de milliers de personnes en France, souvent en secret.
S1EP4 – Les voix de la schizophrénie
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Dans ce nouvel épisode de « Tempête Mentale », nous entrons dans l’esprit d’Erwan, un adolescent dont la réalité se fissure. Entre voix contradictoires, soupçons de complots et certitudes délirantes, son quotidien se transforme en un labyrinthe où chaque détail semble cacher une menace.
S1EP5 – La spirale de l’anxiété
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Dans ce nouvel épisode de « Tempête Mentale », nous entrons dans l’esprit de Pauline, une étudiante constamment en alerte. L’anxiété, c’est cette alerte de stress permanent, cette spirale qui transforme le moindre imprévu en catastrophe imminente : une invitation devient un piège, un simple repas se transforme en épreuve insurmontable, et chaque détail est scruté comme un danger potentiel. Les palpitations, les tensions musculaires, la peur d’échouer ou de décevoir… autant de symptômes qui paralysent le quotidien et épuisent le mental.
Si vous vous reconnaissez dans ce que vous venez d’entendre, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Pour plus d’infos, vous pouvez consulter un médecin généraliste, un psychiatre ou un professionnel de santé.
En cas de crise ou de détresse, vous pouvez appeler le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.
Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur info.gouv.fr/parlons-sante-mentale
